https://getaskesis.com/ru/blogAskesis articles and founder field notesruhttps://getaskesis.com/ru/blog/30-day-challenges-that-actually-work30-дневные челленджи, которые действительно работают — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/30-day-challenges-that-actually-workhttps://getaskesis.com/ru/blog/90-days-no-alcohol-what-actually-happened90 дней без алкоголя — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/90-days-no-alcohol-what-actually-happenedhttps://getaskesis.com/ru/blog/accountability-with-peopleПопробуйте публичный челлендж как эксперимент с поддержкой и ответственностью.https://getaskesis.com/ru/blog/accountability-with-peoplehttps://getaskesis.com/ru/blog/finish-line-firstНебольшой эксперимент на регулярность: одно действие, дата завершения и ежедневная отметка.https://getaskesis.com/ru/blog/finish-line-firsthttps://getaskesis.com/ru/blog/from-zero-to-10-000-mrr-in-108-days-my-solo-founder-experiment108 дней публикаций: эксперимент соло-основателя — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/from-zero-to-10-000-mrr-in-108-days-my-solo-founder-experimenthttps://getaskesis.com/ru/blog/how-askesis-works-the-neuroscience-of-time-limited-discipline-that-rewires-your-brainКак работает Askesis — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/how-askesis-works-the-neuroscience-of-time-limited-discipline-that-rewires-your-brainhttps://getaskesis.com/ru/blog/positioning-before-more-contentИзменение позиционирования и настройка аналитики в дневнике основателя — основа практического разбора.https://getaskesis.com/ru/blog/positioning-before-more-contenthttps://getaskesis.com/ru/blog/the-one-morning-habit-that-made-me-unrecognisable-in-30-daysОдна утренняя привычка, которая изменила меня за 30 дней — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/the-one-morning-habit-that-made-me-unrecognisable-in-30-dayshttps://getaskesis.com/ru/blog/why-most-habits-fail-how-i-used-a-108-day-challenge-to-build-a-10k-month-businessПочему привычки не приживаются: как я использовал 108-дневный челлендж для бизнеса на $10 000 в месяц — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/why-most-habits-fail-how-i-used-a-108-day-challenge-to-build-a-10k-month-businesshttps://getaskesis.com/ru/blog/why-most-people-quit-their-habits-(and-the-7-90-day-trick-that-stops-it)Почему люди бросают привычки и как помогает цикл на 7–90 дней — статья блога Askesis на русском языке.https://getaskesis.com/ru/blog/why-most-people-quit-their-habits-(and-the-7-90-day-trick-that-stops-it)